Schlaf verbessern? 3 Edelsteine ​​mit positiver Wirkung.

Es wurde untersucht, dass fast ein Viertel aller Niederländer Probleme haben, nachts gut zu schlafen. Die Schlafprobleme äußern sich in; Schwierigkeiten beim Einschlafen, nicht durchschlafen können und frühes Aufwachen. Ein schönes Bett und die richtige Temperatur sind wichtig, das wissen wir alle. Aber haben Sie sich schon mal angesehen, ob Edelsteine ​​dabei helfen können?

Ich selbst hatte Probleme mit dem Durchschlafen, meine Kinder sind 4 & 2 Jahre alt und ich hatte nachts immer so ein 'Wachgefühl'. Dadurch kam ich nicht gut in meinen REM-Schlaf und jedes Geräusch weckte mich auf. Das wollte ich unbedingt verbessern und schlafe seit einiger Zeit mit einem Amethyst unter meinem Kopfkissen. Ich glaube daran und (yep, du wirst es nie erraten!) nach einer Weile fing ich wirklich an, besser zu schlafen!

Das machte mich neugierig auf andere Edelsteine, die sich positiv auf die (Nacht-) Ruhe und Entspannung auswirken. Unten habe ich drei feine Edelsteine ​​gefunden.

1. Amethyst
Dieser violett schimmernde Edelstein ist seit dem Mittelalter für seine schlaffördernde Wirkung bekannt. Die Energie des Amethyst beruhigt den Kopf und löst Verspannungen. Dieser wunderschöne Edelstein wirkt sich positiv auf Gehirn und Nervensystem aus. Lässt Sie entspannt einschlafen und Amethyst soll Ihnen helfen, Ihre Träume zu überwinden. Legen Sie einen Amethyst auf Ihren Nachttisch oder unter Ihr Kopfkissen und schlafen Sie schneller ein. Oder schläft Ihr Kind unruhig? Stellen Sie es auf eine Bambusschale im Zimmer Ihres Kindes (Sicherheit geht vor!).

2. Labradorit
Dieser schöne graublaue Edelstein schützt Sie vor (negativer) Energie anderer Menschen und reinigt unnötige äußere Reize. Wenn Sie empfindlich darauf reagieren, müssen Sie sich möglicherweise auch nachts damit auseinandersetzen. Dieser Stein lässt Sie loslassen, was andere über Sie denken, und ihn für sich selbst wählen. Lassen Sie die Meinungen anderer Menschen los und verlassen Sie Ihr eigenes Gefühl. Du bist besonders, so wie du bist, und du kannst da sein.

Wenn Sie sich den Labradorit genau ansehen, werden Sie verschiedene Farbveränderungen sehen, wenn Sie ihn bewegen, sehen Sie dies als ein bestimmtes Bild für die Möglichkeit, etwas oder eine Person von verschiedenen Seiten zu betrachten/freizulegen. Beziehen Sie dies auf sich selbst, vielleicht dachten Sie zuerst, etwas wäre unmöglich, aber betrachten Sie es von einer anderen Seite und vielleicht löst es alle Bedenken. Je weniger Sorgen Sie haben, desto besser schlafen Sie!

3. Rosenquarz
Ein zartrosa Edelstein, der die Liebe symbolisiert. Liebe für dich selbst, aber auch für andere. Sie wollen alles im Leben mit der richtigen Absicht tun und am liebsten nicht scheitern. Du möchtest die perfekte Mutter sein und deine Unsicherheit anderen nicht zeigen. Dieser Rosenquarz hilft dir, dich selbst mit sanften Augen zu betrachten (sei nett zu dir selbst!) und deinen Perfektionismus loszulassen/zu reduzieren. Wenn du kontinuierlich Erwartungen erfüllen willst, Erwartungen an dich selbst, aber auch an andere es kann Ihren Schlaf beeinträchtigen. Ihre Gedanken drehen sich weiter und das macht es Ihnen schwer einzuschlafen. Dieser schöne rosa Edelstein hilft, Ihr Herz zu erweichen und hilft, Unsicherheit/Traurigkeit zu verarbeiten. Lass mehr Liebe in dein Leben, wofür bist du dankbar, fühlst du dieses Glück?