Babyvoeding, zelf maken of potje?

Babyvoeding, zelf maken of potje? 

Ben jij team ‘ik moet alle hapjes zelf maken’ of team ‘een potje is ook goed’? Natuurlijk leven we in een land, waarbij allebei goed is. Er zijn voors en tegens voor allebei de opties. We zetten deze in deze blog naast elkaar & vertellen jou wat voor keuzes wijzelf maakten.

Je baby groeit veel te snel, dat cliché is zeker waar. Voor je het weet is jouw mini alweer 4 maanden en mag hij/zij langzaam gaan wennen aan vast voedsel. Het gaat dan om ‘oefenhapjes’, want melk is nog steeds de hoofdvoeding. Wij begonnen met een banaantje, broccoli en wortel, gewoon een paar hapjes en dan klaar. Ze vonden het heerlijk en reuze interessant dat ze iets op hun tong kregen. Op het moment dat we met Rafa begonnen met voeding kregen wij het advies om regelmatig een puntje pindakaas en kleine stukjes ei toe te voegen in de hapjes. Er zijn onderzoeken dat als je baby’s al vroeg in aanraking brengt met deze ingrediënten zij minder kans hebben op allergieën (TIP van JIP, baat het niet schaadt het niet).

Na 6 maanden start je meestal met bijvoeding en ga je een fles vervangen door een hapje. Er gaat opnieuw een wereld voor je open, want zoveel keuze, ga je zelf maken of koop je potjes of bestel je vers bevroren potjes (NIEUW!).

Wat zijn voor en/of nadelen van het een of ander, lees het hieronder.

Zelfgemaaktje hapjes

Voordelen
- Als je alles zelf maakt, dan weet je precies welke ingredienten jouw baby krijgt.
- Je kunt losse smaken aan je baby geven, zo weet je snel wat hij lekker vindt en wat meer oefening nodig heeft.
- Als je baby groter wordt kun je zelf bepalen hoe fijn of grof je pureert (en kunt combineren met Rapply methode).
- Over het algemeen goedkoper dan potjesvoeding

Nadelen
- Het kost meer tijd.
- Je moet apart koken voor jouw baby, vaak mag de baby nog niet alles wat jij eet of er zit teveel zout of andere kruiden in.

Potjesvoeding

Voordelen
- Het is snel klaar. Even opwarmen in de magnetron of pannetje met heet water en klaar!
- Super handig voor onderweg.
- De samenstelling is precies goed voor baby’s zoals aangegeven op de verpakking. Geen ingrediënten die jouw baby nog niet kan verteren. Geen kans op ‘fouten’.

Nadelen
- Er zitten vaak meer calorieën in dan je baby nodig heeft.
- Groenten/Fruit worden vaak met elkaar gemengd, waardoor je baby de losse smaken niet herkent.
- De smaak is minder intens, vanwege het steriliseren.
- Keuze is beperkt.

Verse potjesvoeding is de nieuwkomer binnen de babyvoeding. Inmiddels ook al wel een paar jaar in de markt. Je kent het vooral van Eetspruit denk ik. Vers en makkelijk. Het kent de voordelen van beide opties, het is vers en precies afgewogen voor jouw baby’s leeftijd. Enige nadeel hiervan is dat het nog best wel een beetje duur is.

Wij hebben allebei gekozen voor het zelf maken van de hapjes. Ja, dit kost zeker tijd. Maar je ontwikkelt zo je eigen methode. Ik kookte bijvoorbeeld 1x per week, waarbij ik meestal 4 soorten groenten stoomde en verschillende combi’s maakte met aardappel/pasta/rijst en vlees/vis. Dit werd afgewogen met een weegschaaltje (check voor de goede hoeveelheden even Google!) en in een IKEA zakje gedaan. Even afkoelen en zo de vriezer in! Vervolgens kon je dan gewoon elke dag een hapje ontdooien voor in de avond. Het fruithapje was zo gepureerd natuurlijk, net wat er aan fruit in de fruitschaal lag. Ik gebruikte hiervoor gewoon een simpele staafmixer met bakje van Braun die ik ook voor Thiago gebruikte, kleine investering, maar nog steeds veel plezier van!

Femke deed dit bij Dex eigenlijk precies op dezelfde manier zoals ik hierboven omschreef. Tido eet sinds 2 maanden vast voedsel, wat een eetmonstertje is dat! Zij ‘trakteerde’ zichzelf op een baby foodprocessor en is echt om. Het kost weinig tijd & je maakt zo een eigen babyhapje elke dag opnieuw. Je kunt de groenten snijden, eerst in het apparaat laten stomen, laten afkoelen en mixen. IDEAAL, haha. Voordeel hiervan is natuurlijk dat je elke dag kunt mixen en niet je vriezer hoeft te vullen. Enige nadeel dat we hiervan kunnen bedenken is dat ie wel iets duurder is. No spon, maar zij is helemaal enthousiast over de stoomblender van Philips Avent.

Voor alle opties is iets te zeggen. En één groot voordeel van wonen in Nederland, alle opties zijn goed, want alles is gewoon netjes getest. Want we willen natuurlijk maar 1 ding, het allerbeste voor je kindje!

Liefs Maaike